Acerca de

Convencidos de que estar sano es vivir mejor, y de que para vivir mejor es fundamental ademas ser feliz; emprendemos el camino del conocimiento para entregarle a nuestros pacientes, clientes y usuarios las herramientas necesarias y efectivas para alcanzar sus metas...

Un equipo profesional  y certificado (médico y deportivo), al servicio de una población creciente de personas interesadas en vivir de forma plena a través de la alimentación saludable y el entrenamiento físico.

Dirigimos nuestro trabajo al estudio personalizado de cada usuario, proporcionándole información sobre su estado de salud y capacidad física, características corporales actuales y, recomendaciones adaptadas a sus objetivos desde el punto de vista nutricional y de entrenamiento físico.

Peso, talla, circunferencias, pliegues, antecedentes personales, capacidad aeróbica, fuerza muscular, limitantes físicas, cualidades deportivas y preferencias de entrenamiento y alimentación, tomadas en cuenta en un estudio integral para crear un plan adaptado a cada quien en mira de obtener los resultados deseados: destrezas especificas, capacidad física integral, aumento de resistencia aeróbica, resistencia muscular, oxidación de grasa corporal, hipertrofia muscular, aumento de rendimiento en disciplinas especificas, o simplemente conservar una configuración corporal adecuada y una vida saludable; todo a tu alcance con nuestro equipo.

Partiendo de la premisa de que cada cual tiene necesidades y requerimientos distintos, y basándonos en el conocimiento científico, te aseguramos un entrenamiento físico no repetitivo, que estimule todas tus capacidades, que te garantice continua evolución sin estancamiento; y un régimen alimentario que incluya lo que te gusta, en la justa medida, sin privarte ni restringirte mas que lo que no te agrade. 

Entrenamiento y alimentación agradables y adecuadas.

Una vida feliz y saludable es nuestra premisa.

En el marco de nuestra misión como empresa, te entregamos en este blog, artículos, tips, comentarios y conocimiento depurado para que vivas una vida saludable y sin mitos ni restricciones extremas. 

Bienvenido a Tabata_entrenamientoynutricion